为深入落实新时代学生心理健康工作专项行动计划，帮助同学们缓解学业与生活双重压力，10月26日，法管学院于一站式社区111活动室开展“疏解心绪，共赴微光”沙龙活动。学生工作办公室主任王馨，教师周林、严梦钦，优秀学生代表参与此次活动。

活动在温暖融洽的氛围中顺利开展。周林送上暖心寄语，引导同学们正视学业压力与成长焦虑，积极调整心理状态。蓝巧刚结合自身经历，分享科学的心理调适技巧，帮助大家缓解课业焦虑、疏导负面情绪。李奕霏结合社工协会实践工作，讲述自身在学习与服务中的成长蜕变，传递积极向上的青春力量。胡周针对学业任务与学生工作冲突等常见难题，分享时间管理方法，指导同学们合理统筹学业与部门事务、高效规划大学生活。最后，王馨对活动进行总结，她鼓励同学们直面成长压力，主动调节情绪、总结经验，在学习和生活中保持良好心态，稳步提升自我。

本次微光沙龙以分享暖心、以交流解惑，有效疏解学生心理压力，筑牢心理健康防线。法管学院坚持育心育人并重，持续创新心理健康活动形式，营造温暖向上的育人氛围，陪伴学子向阳成长，涵养健康阳光的青春心态。

（摄影/王长慧 罗珍 赵智悦 撰稿/宋晚秋 刘庆旸 初审/王馨 复审/罗春 终审/李伟）