为践行志愿服务精神、弘扬人文精神、厚植家国情怀，“志立方”团干部工作室联合法管学院团委青年志愿者协会于11月1日—2日，在宜宾学院A区，开展了“拒绝焦虑，与爱同行”与“铭记历史创未来，和平薪火代代传”两场主题志愿服务活动，以治愈与励志行动，传递心灵暖意与历史厚度。

11月1日，心理关爱志愿活动以“倾诉-放松-释放”为脉络层层推进。同学们先把写有焦虑的便签投进盲盒，再抽取他人便签，针对便签上的焦虑写下暖心鼓励；随后同学们转入“萌趣知识猜”环节，志愿者们抛出“谐音梗”谜题，使得大家在欢笑中卸下紧绷情绪。最后，同学们带着前两环节积攒的轻松心态，瞄准“学业”“社交”等焦虑靶盘投掷飞镖，释放压力。这场活动以趣味互动让同学们在参与中舒缓了心理焦虑，利于调整其心理状态，为校园心理关怀工作增添了鲜活的实践样本。

11月2日，志愿者们通过生动的爱国知识宣讲，带大家重温红色历史、感悟爱国情怀。活动共设置三个环节—“看emoji猜历史事件”问答环节考验大家历史知识储备；折白鸽、爱国剪纸两个手工环节让大家在动手创作中寄托家国情怀。在“写心愿、投胶囊”收尾环节，大家把内心感悟与对祖国的祝福写在便签上并投入时间胶囊瓶，让它装下青年学子对祖国的热爱与期许。

志愿暖心助成长，红色铸魂向未来。此次系列活动的顺利开展，既让同学们在趣味互动中疏导了焦虑情绪，有效缓解了他们的学业与社交等压力，又让同学们在活动中重温了红色历史，加深了其对爱国精神的理解与认同。未来，法管学院将持续优化活动形式，聚焦青年心理成长与价值引领需求，联动更多资源丰富活动内容，为青年学子搭建心灵滋养与信念塑造的优质平台。

（摄影/卢家萍 撰稿/宋晚秋 倪梓焱 初审/王燕 复审/罗春 终审/李伟）